Inilah 3 Jenis Bunga Pelawan Insomnia
Si lina Gadis Sunda SUKA ewean
Banyak cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi insomnia, salah satunya dengan memakai wewangian bunga. Berikut adalah tiga jenis bunga yang sudah terbukti membantu datangnya kantuk. 1. Melati Letakkan segenggam bunga melati di dekat tempat tidur. Selain membuat ruangan lebih semerbak, melati diketahui akan membuat tidur REM lebih dalam. 2. Lavender Aroma bunga lavender akan memperlambat detak jantung serta menurunkan tekanan darah. Dalam sebuah peneliti dibandingkan efek minyak lavender dengan plasebo yang disemprotkan di seprai 12 wanita penderita insomnia. Hasilnya, wanita yang tidur di ruangan dengan wangi lavender tidur lebih cepat dan bangun dengan segar. 3. Gardenia Dalam ilmu Ayuverda, bunga gardenia sudah dipakai untuk mengatasi rasa marah dan ketidaksabaran. Aromanya yang manis diketahui juga membantu mata lebih cepat terpejam.
hadir meramaikan blog sobat hihihi... :lol:
BalasHapus:arrow: http://www.hacker.p.ht/widget-admin-online-buat-mywapblog.xhtml
Hadir di postingan anda :D
BalasHapus:arrow: http://www.hacker.p.ht/cara-paling-mudah-melihat-id-mywapblog-k.xhtml
Yang paling gampang di temui cuman melati doang . .
BalasHapuswah bru tau nih :D
BalasHapusMantap :lol:
BalasHapussipp gan keeren infonya..
BalasHapusLanjudt ya..
kunjungan malam sob. . .
BalasHapusSekedar meramaikan blog sobat, sekalian nyimak2 artikel :)
Owh iya, ditunggu kehadirannya kalo sempat. Ada postingan baru
http://riskhitachi.heck.in/ano-hana-ost.xhtml