4 Cara Mengusir Bau Mulut Selama Puasa Dengan Mudah

Assalaamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh. Alhamdulillah, Sejuknya pagi ini membuat saya ingin memposting artikel tentang Puasa dengan judul 4 Cara Mudah Mengusir Bau Mulut Saat Berpuasa. Mungkin orang-orang zaman sekarang menghindari yang namanya bau mulu, kalau saya di biarkan saja karena ada hadits nabi yang mengatakan bau mulut orang yang berpuasa sama harumnya dengan bunga kasturi. Bagaimana, ingin bau mulut atau tidak?.

Saat menjalani puasa, mulut akan mengalami kekeringan karena tidak makan dan minum. Produksi air liur pun menjadi berkurang. Hal ini bisa menjadi penyebab utama bau mulut.

Bau mulut saat puasa dapat menjadi masalah utama ketika harus bertemu dan berbicara dengan banyak orang. Anda yang memiliki aktivitas tinggi saat bulan puasa tentu tak mau memiliki napas yang tak segar.

Berikut, empat cara mudah dan efektif mengusir bau mulut selama puasa seperti dikutip dari Boldsky.com.

1. Banyak minum air saat sahur
Setelah makan sahur atau sambil menunggu waktunya imsak, manfaatkan waktu untuk minum air putih. Minum lah sedikitnya, 2-3 gelas air putih.

Minum air putih menjaga agar mulut tidak terlalu kering sehingga mencegah bau mulut. Saat waktunya berbuka puasa, juga jangan lupa minum air putih agar tubuh terhidrasi dengan baik.

2. Sikat gigi setelah makan
Baik saat bulan puasa maupun tidak, sikat gigi setelah makan harus dilakukan untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut. Saat bulan Ramadan, jangan lupa menyikat gigi setelah makan sahur untuk mencegah datangnya bakteri penyebab bau mulut.

3. Gunakan obat kumur antibakteri
Hanya dengan sikat gigi terkadang tak mampu menjangkau semua sela-sela gigi. Gunakannlah obat kumur antibakteri agar maksimal membersihkan seluruh sela-sela gigi atau rongga mulut. Dengan begitu, tak ada sisa makanan dan mencegah datangnya bakteri.

4. Bersihkan lidah
Tak hanya gigi, lidah juga menjadi bagian yang harus dibersihkan. Lidah bisa menjadi tempat menempelnya sisa makanan. Tak tertutup kemungkinan bakteri penyebab bau mulut terdapat di lidah.

Gunakan pembersih lidah setidaknya dua kali dalam sehari untuk menghilangkan plak dan mencegah bau mulut terjadi.

Demikian Tips dan Trik yang saya sampaikan mudah-mudahan bermanfaat bagi kalian para pembaca/visitor. Mohon maaf bila ada kesalahan dalam penulisan. Wassalaamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh.

Tags : 4,5,6,7,8, Cara, usir, Mengusir, bau, mulut, tak sedap, selama, puasa, shaum,Tips, Dan, Trik